Como madre o padre soltero de una familia, quizás le parezca que a veces está sólo contra el mundo y se sienta abrumado por el peso de su responsabilidad. Sin embargo, es importante recordar que sí que tiene ayuda disponible, tanto en su red personal de familiares y amigos como a través de organizaciones pensadas para usted.

No tiene que hacerlo solo

Ser una madre o padre soltero de una familia requiere ciertos ajustes en su forma de actuar y de pensar, para poder sobrellevar la situación de la mejor forma posible. Y una de las cosas que más tensiones suele crear es la necesidad de hacerlo todo lo más perfecto posible o de una cierta forma particular. Quizás cuando contaba con la presencia de otra persona en la casa esto era posible, pero es posible que ahora no lo sea.

Pregúntese honestamente si es necesario que las camas estén perfectamente hechas antes de salir de casa, si toda la ropa tiene que estar planchada o si es necesario cortar el pasto semanalmente. Establezca una lista de prioridades y aprenda a restarle importancia a cosas que antes la tenían.

Otro problema con el que se enfrentan las madres y padres que antes eran autosuficientes es el de pedir ayuda. Quizás usted no está acostumbrada a pedir ayuda y le parece que hacerlo es un signo de debilidad, o bien cree que tendrá que estar en deuda si lo hace. Pero no hay nada malo en pedir ayuda y en establecer una red de apoyo, en todas las direcciones, entre usted, su familia y sus amigos, al contrario, les estará enseñando a sus hijos una parte muy saludable de las relaciones humanas.

Cuándo pedir ayuda para su hijo

En ocasiones las dificultades de un divorcio, o las circunstancias que se derivan de vivir en una familia de un solo padre o madre pueden afectar mucho a un niño. Cuando se desata una crisis y un niño no está respondiendo a la disciplina o estructura que está intentado establecer la madre o padre solos, esto puede afectar mucho a la totalidad de la familia, precisamente porque no hay más que un adulto para manejarla.

Si su hijo está presentando un comportamiento incontrolado en la casa, o si está recibiendo reportes constantes de la escuela acerca de situaciones que no son aceptables es importante que pida ayuda cuanto antes. Hable con las otras personas en la vida de su hijo como maestros, entrenadores deportivos o incluso amigos para tener una imagen más completa de lo que está ocurriendo y después, pida ayuda. Hay organizaciones que proporcionan ayuda emocional para estas situaciones.

Organizaciones que le ayudarán

Hay organizaciones que pueden proporcionar apoyo social, emocional, financiero y legal para familias de un sólo padre. Aquí encontrará recursos federales, organizaciones no gubernamentales y también algunas privadas. Muchas de ellas están en inglés, pero estas suelen tener personas que le pueden orientar en español llamando al número de contacto que proporcionan.

• Oficina de Ayuda Familiar (OFA)

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos cuenta con la Oficina de Ayuda Familiar.  Esta oficina proporciona ayuda temporal a las familias necesitadas, entre ellas a familias con niños dependientes.

http://www.acf.hhs.gov/programs/ofa/

• Mujeres, bebés y niños (más conocido como el programa WIC)

Este programa proporciona ayuda en forma de alimentos para bebés y niños de hasta cinco años.

http://www.fns.usda.gov/wic/

• Oficina de Recursos y Servicios de Salud para Madres y Niños

Es un programa del Departamento de Salud y Servicios Humanos que le puede ayudar a encontrar recursos de salud y otros en su área.

mhcb.hrsa.gov

• Programa de Cobertura Médica Estatal para Niños

Es un programa que proporciona cobertura médica para bebés y niños de bajos recursos.

www.insurekidsnow.gov

• MOMS (Mothers in a Mission)

Es una organización no lucrativa que proporciona ayuda a las madres y padres únicos con familias. Tienen clubes de niñeras y actividades organizadas.

www.singlemoms.org

• Parents Withouth Partners

Es un grupo privado que organiza eventos para padres y madres y solteros y sus niños.

www.parentswithoutpartners.org

• singleparentsmatcher.com y singleparentlove.com

Son dos servicios para proporcionar citas a madres y padres solteros.

www.singleparentsmatcher.com

www.singleparentlove.com