La principal propiedad de Árnica es el de incrementar la circulación sanguínea local.   Por ello, es muy utilizada en caso de con­tusiones, moretones, hematomas, es­guinces golpes, torceduras, y dolores musculares.  Además, calma el dolor y mejora la debilidad muscular y nerviosa.

• Aplique un ungüento, espray, aceite o cualquier otro forma de árnica para reducir la hinchazón y calma el dolor.

• También, se puede hacer una compresa con vinagre de frutas.  Coloque sobre la parte dolorida paños fríos con vinagre de frutas.