Una mala circulación de la sangre se puede ser causada por una gran variedad de factores como alto colesterol, poca fibra en la dieta consumir en exceso sal y  sodio y no tomar suficiente líquidos entre otros…

Los síntomas de mala circulación de la sangre son:

• Pies y manos frías,
• Pesadez de las piernas
• Mareos,
• Celulitis
• Calambres nocturnos  

Los siguientes remedios caseros populares se pueden ayudar a aliviar este problema:

• Un remedio muy antiguo para mejorar la circulación sanguínea en los pies consiste en introducirlos, preferiblemente de noche, en un recipiente con agua caliente donde se haya disuelto una pizca de pimienta de Cayena molida.  

• Un remedio tradicional chino consiste en baños con jengibre para los pies.  Para elaborar este baño se debe mezclar un cuarto de raíz de jengibre molida en dos litros de agua muy caliente y luego se debe introducir los pies en el agua.

• Tome una infusión de ginkgo biloba.  Ginkgo Biloba es considerado un excelente remedio que dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación, haciendo elásticas las paredes arteriales.

• Licúe 3 zanahorias, agregue un poco de vinagre de manzana y extracto de ajo con aceite de germen de trigo, para luego aplicar a modo de masaje.

• En ayunas suele ser muy alentador, beber el jugo de limón recién exprimido con dos dientes de ajo, esto ayuda a mantener una correcta circulación sanguínea.