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Agotamiento Nervioso

March 19, 2009 0 Comments

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Hay muchos remedios maravillosos que pueden ayudar a proveer el alivio para nuestra angustia emocional que causa el nerviosismo o los nervios agitados. Los siguientes remedios tradicionales son algunas recomendaciones:

  • Hervir una taza de agua. Verter sobre una cucharadita de mezcla de flores romero y lavanda. Tapar y dejar reposar diez minutos. Tomar una taza dos veces al día.
  • Mezclar 5 partes de valeriana, 5 de menta, 5 de melisa, 4 de manzanilla, y 3 de tilo.  Poner 5 cucharadas a hervir unos minutos en un litro de agua. Tomar un par de tazas al día.
  • Mezclar 2 partes de lúpulo, 2 de melisa, y una de valeriana. Poner 8 cucharaditas en un litro de agua templada, dejarlo reposar 6 horas, Beber 2 tazas al día.

 

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