Defensas bajas

March 19, 2009 0 Comments

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Remedios caseros para la baja inmunidad dependen de la causa. Una de las mejores soluciones para reforzar el sistema inmune es una buena dieta que consiste en: frutas, verduras, granos enteros, nueces, frijoles, comidas altas en carotenos como calabaza, jitomates, camote, zanahorias, proteína, y que sea baja en grasas y azúcares refinados.

Remedios caseros para la baja inmunidad dependen de la causa.  Una de las mejores soluciones para reforzar el sistema inmune es una buena dieta que consiste en: frutas, verduras, granos enteros, nueces, frijoles, comidas altas en carotenos como calabaza, jitomates, camote, zanahorias, proteína, y que sea baja en grasas y azúcares refinados.

 

Una de los mejores remedios que estimulan la producción de células inmunitarias es té verde.  Se recomienda tomar una taza de té verde dos o tres veces diario.

 

También, puede tomar un té de ginseng. Ginseng es conocido no sólo prevenir las enfermedades, sino también para el tratamiento de las enfermedades relacionadas con la inmunidad.

 

Otro remedio popular es un jugo de rábanos, limones y naranjas. Corte en cuatro, dos rábanos. Lícuese con ¼ taza de agua, jugo de un limón y jugo de dos naranjas. Tome el jugo al momento.

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