Durante el embarazo, y a medida que este avanza, tan sólo hace falta que pasen unos minutos después de haber orinado para tener ganas de volver a orinar. Hay varios factores que confluyen para hacer que usted tenga que visitar el cuarto de baño tantas veces al día, y puede que también por la noche.

La orina durante el primer trimestre

En el primer trimestre del embarazo todavía no hay presión del útero sobre su vejiga, y sin embargo, es muy probable que tenga que ir a orinar con mucha frecuencia. De hecho, orinar mucho es uno de los primeros síntomas del embarazo que experimentará.

Durante el primer trimestre el volumen de su sangre aumenta de forma espectacular. Hay nada menos que un 40% más de flujo sanguíneo circulando por su cuerpo. Esto significa que la cantidad de líquido que están recibiendo los riñones es mucho mayor de la habitual. Cuánto más líquido filtra su riñón, más ganas siente usted de orinar.

Esta necesidad constante de ir al baño puede añadirse a las dificultades para dormir que pueda estar experimentando. Si evita beber líquido unas tres o cuatro horas antes de irse a dormir, es posible que reduzca las veces que se levante de madrugada para orinar. No reduzca los líquidos que bebe, porque mantenerse hidratada durante su embarazo es muy importante. Simplemente varíe la hora en la que los toma para que su vejiga no esté llena al irse a dormir.

El segundo trimestre: algún alivio

A lo largo del segundo trimestre es posible que estas ganas de orinar se reduzcan un poco. Su cuerpo está habituándose a los efectos de las hormonas del embarazo. Además, aunque su útero está creciendo, el crecimiento se produce hacia arriba y por lo tanto todavía no sentirá presión sobre su vejiga. Esto irá cambiando a medida que avancen las semanas.

Si sigue orinando de forma muy frecuente y además tiene algún tipo de comenzón o ardor, esto podría ser indicativo de una infección de orina. Consulte cuanto antes con su doctor si presenta estos síntomas porque es necesario tratar este tipo de infecciones lo más pronto posible.

Las visitas constantes al baño durante el tercer trimestre

A lo largo de las últimas semanas de embarazo la necesidad de orinar puede incrementarse debido a la presión que ejerce la cabeza del bebé sobre su vejiga. Es por esto que en ocasiones, poco después de haber ido al baño, vuelva a tener la sensación de que necesita ir, para comprobar que tan sólo puede orinar unas gotitas.

Su doctor continuará comprobando en las visitas prenatales que no existe ninguna infección de orina porque esto podría resultar en un parto prematuro. Es importante en estos últimos meses continuar con los ejercicios Kegel. Practicarlos no sólo le ayudará a la hora del parto, sino que fortalecerá el área pélvica después de tener a su bebé. Es común que tras el parto algunas mujeres experimenten algún escape de orina al toser o estornudar súbitamente. Los ejercicios Kegel le ayudarán a mantener el tono muscular en esa zona.