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Embarazo Saludable

EMBARAZO SALUDABLE

Ahora que está embarazada, acaba de entrar de las aventuras más intensas y emocionantes en la vida de una mujer: la creación de una nueva vida dentro de usted.  El embarazo y el parto implican una serie de grandes cambios, tanto en el nivel físico, como en el emocional, para los que debe prepararse, y aceptar como una parte natural del proceso de la gestación.
Comienzos Saludables es una guía práctica que contiene información útil sobre los cambios que usted y su bebé experimentará durante su embarazo. 

  • Salud y Nutrición
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    Comer bien es siempre algo recomendable porque tiene efectos muy beneficiosos sobre nuestra salud. Durante el embarazo, comer bien es más importante que nunca, porque cómo se alimenta ahora no solo está afectándole a usted, sino también a su bebé.
  • Cambios en el Embarazo
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    Ahora que está embarazada, acaba de entrar de las aventuras más intensas y emocionantes en la vida de una mujer: la creación de una nueva vida dentro de usted. El embarazo y el parto implican una serie de grandes cambios, tanto en el nivel físico, como en el emocional, para los que debe prepararse, y aceptar como una parte natural del proceso de la gestación.
  • Enfermedades y Trastornos Durante el Embarazo
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    Enfermarse no es agradable y dependiendo del tipo de enfermedad, puede ocasionar cierta inquietud al que la padece por sus posibles consecuencias. Pero si la enfermedad ocurre durante el embarazo, la preocupación sobre sus efectos sobre el desarrollo del bebé puede producir mucha ansiedad a las futuras madres.
  • Cuidados y Pruebas Prenatales
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    Durante el embarazo se realizan una serie de pruebas rutinarias y otras solamente en caso de que haya algún problema específico. Hay pruebas que se pueden realizar en cualquier momento, como los análisis de sangre, pero otras que requieren un momento concreto en el embarazo, para que el resultado sea preciso.
  • Desarrollo de su Embarazo
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    El embarazo y el parto implican una serie de grandes cambios, tanto en el nivel físico, como en el emocional, para los que debe prepararse. Este calendario del embarazo es una guía práctica que contiene información sobre los cambios que usted experimentará.
  • Actividad Física
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    El ejercicio nos reporta innumerables beneficios a nuestra salud, especialmente porque el tipo de vida sedentario que llevamos muchos de nosotros favorece problemas como la obesidad, dolores de espalda por la postura en la oficina, u otro tipo de molestias.
  • Actividad Laboral
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    Para muchas de nosotras dejar de trabajar durante el embarazo no es una opción. A veces incluso se trabaja hasta el último minuto posible en el embarazo, para poder tener después todos los días posibles al lado de nuestro bebé.
  • Desarrollo de su Bebé
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    Ahora que está embarazada ha comenzado un proceso dentro de usted que se ha repetido durante millones de años, pero que no por eso es menos complejo.
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