Ocho de cada diez latinos, según indican algunos estudios, utilizan remedios caseros y tradicionales de forma habitual. No es de extrañar porque muchos antes de que en Estados Unidos se estableciera la primera escuela de medicina oficial, en América Latina ya existían escuelas de medicina indígena. Parte de estas tradiciones han llegado a nuestros días de la mano de nuestros mayores. La sabiduría de las abuelitas latinas está ligada a una larga tradición en el conocimiento de los remedios naturales.

Remedios homeopáticos

La homeopatía, una rama de la medicina natural está muy extendida en latinoamérica, donde varios países cuentan con escuelas oficiales y miles doctores recibidos en esta ciencia. La homeopatía, surgida durante el siglo XVIII trata las enfermedades con dosis mínimas de plantas. Los remedios homeopáticos que se usan en Estados Unidos están regulados por la Agencia de Drogas y Alimentos (FDA).

Los medicamentos homeopáticos se pueden suministrar de varias formas: en pequeñas tabletas que se disuelven bajo la lengua o también en forma de cápsula que se puede tomar con agua. En la actualidad se conocen más de 3000 remedios diferentes en homeopatía. Algunas de los trastornos y enfermedades para los que resultan muy eficaces son:

• Irritabilidad en los niños

• Dolor

• Fatiga crónica

• Golpes o contusiones

• Hemorroides

• Resfriados

• Dolor de garganta y tos

• Estados de ansiedad

Al ser productos totalmente naturales, los remedios homeopáticos no tienen ningún efecto secundario.

Remedios caseros

Si alguna vez se quemó en casa de su abuelita, es probable que esta le cortara un trocito de su planta de sávila o aloé para ponérselo en la quemadura, y seguramente también, el alivio que encontró fue inmediato.

Este y muchos otros remedios caseros de nuestras abuelitas forman parte de una rica tradición cultural que muchos de nosotros seguimos practicando hoy en día. La sabiduría de los remedios naturales proviene de los conocimientos adquiridos durante cientos de años, que han ido pasando de generación en generación.

Además de la sávila para las quemaduras, algunos de los remedios caseros más populares entre nosotros son:

• Flemas al toser - Mezcle dos cucharadas de limón con una de miel y un poco de pimienta picante.

• Resfriados – Hierba la mitad o menos de una raíz de jengibre pelada y cortada en medio litro de agua a fuego lento durante 12 minutos. Cuele el agua y añádale tres cucharadas de miel.

• Inflamación en los pechos - La subida de la leche produce una inflamación muy molesta en los pechos de algunas mujeres. Un remedio tradicional muy eficaz es poner hojas de col morada cubriendo el pecho y luego el brasier encima y tenerlos así durante un tiempo.

• Cuando lloran los ojos al picar cebolla – Corte un trozo de la cáscara de la cebolla y póngaselo en la cabeza mientras corta cebollas.

• Hemorroides – Moje en aceite de oliva varios trocitos de algodón y congélelos, luego aplique directamente sobre la hemorroide.

 
Casi cada enfermedad o molestia común tiene su tratamiento casero, y cada familia tiene su forma de aplicarlo. Pregunte a los mayores de su familia cuáles son los remedios caseros más eficaces que conozcan y pruébelos la próxima vez que tenga un problema. Probablemente se quedará sorprendido por su eficacia.